Integrative Gestalttherapie
Es gibt in Österreich verschiedene anerkannte Fachrichtungen der Psychotherapie. Die in unserer Praxis vertretene “Integrative Gestalttherapie” gehört zu den humanistisch orientierten Psychotherapie-Verfahren.
Wir gehen davon aus, dass Menschen die Möglichkeiten und Wege zu ihrer individuellen Weiterentwicklung prinzipiell in sich tragen. Durch störende, krankmachende Beziehungserfahrungen, bzw. Lebensbedingungen oder traumatische Erlebnisse kann aber diese Entwicklungsfähigkeit so gestört werden, dass es einer Hilfe von Außen bedarf.
In der Integrativen Gestalttherapie liegt der Fokus auf einer tragfähigen, stabilen und wertschätzenden therapeutischen Beziehung, die Basis für das gemeinsame Arbeiten an den individuellen Zielen ist. Wir gehen davon aus, dass Körper, Seele und Geist eine Einheit sind und sich deshalb nicht unabhängig voneinander betrachten lassen. Diese Sichtweise eröffnet viele Möglichkeiten vorher verdeckte innere Zusammenhänge erlebbar und damit auch besprechbar zu machen.
Symptome von seelischen Erkrankungen waren meist in einer früheren Zeit der Versuch einer kreativen Lösung schwieriger Lebensbedingungen, welche heute jedoch ihre Funktion verloren haben. In der Therapie werden die aktuellen Schwierigkeiten im “Hier und Jetzt” mit den zugrundeliegenden Erfahrungen vernetzt und somit verstehbar gemacht. Mit vorsichtigen und wohldosierten “Experimenten” können neue Verhaltensweisen und Kontaktformen ausprobiert werden und somit die eigenen Möglichkeiten im Umgang mit der Lebenswelt erweitert werden.
Auch mit dem Einsatz von kreativen Medien (Arbeit mit Gegenständen, Malen, Ton), szenischen Arbeiten (z.B.: Darstellung eines Gesprächsverlaufs), Körper- und Bewegungsarbeiten sowie imaginativen Techniken können vorher verdeckte oder unklare Zusammenhänge an Deutlichkeit gewinnen und die Erkenntnisse daraus für den eigenen Weg verwendet werden. Diese vielfältigen Methoden werden selbstverständlich an die Bedürfnisse der KlientInnen angepasst und nur mit deren Einverständnis angewendet.